100 % EMS. 100 % ERFOLG.
Kurz und effektiv – so sollte ein optimales Training sein! Bis zu 100 % kann die Muskulatur stimuliert und somit am effektivsten trainiert werden.
Die maximale Ausbelastung schafft die beste Voraussetzung für umfangreiche Anpassungserscheinungen am Körper und bei Stoffwechselprozessen.
FETTREDUKTION
Frauen verbrennen beim EMS-Training ca. 600 – 800 kcal. Männer ca. 800 – 1.000 kcal. Beim „Nachbrenneffekt” nochmal soviel!
MUSKELAUFBAU
Maximale Muskelstimulation ermöglicht deutlicheren Muskelaufbau als mit Gewichtstraining.
RÜCKENKRÄFTIGUNG
Gelenkschonendes Training der Tiefenmuskulatur – sogar mit Bandscheibenvorfall möglich!
KÖRPERSTRAFFUNG
Durch das EMS-Training erhöht sich der Muskeltonus und das Hautbild wird gestrafft – Cellulite ade!
GOLFTRAINING
Steigerung der Performance und Verbesserung der biomechanischen Bewegungsabläufe beim Golfspielen.
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK
Medizinisch gesehen die beste Möglichkeit nach einer Schwangerschaft die Beckenbodenmuskulatur wieder zu trainieren.